Kaše s fazolemi Bambara

6-9 měsíců

Příprava: 10 minut

Vaření: 25 minut

  • 3 PL ryžovej múky

Celý recept

  • 3 PL rýžové mouky
  • 3 PL žluté kukuřičné mouky
  • 1 PL mouky z fazolí Bambara
  • 250 ml džusu z plodů baobabu
  • 1 PL cukru
  • ½ ČL jódované soli
  • voda

Postup

  • v míse smíchejte rýžovou, kukuřičnou mouku a mouku z fazolí Bambara,
  • přidejte 4 PL vody,
  • v hrnci přiveďte do varu 40 ml vody a pak směs vylejte do vroucí vody,
  • přidejte sůl a vařte asi 20 minut,
  • do malého množství vody přidejte velkou sklenici šťávy z plodů Bambara, přidejte ho do směsi a hrnec stáhněte z ohně,
  • přidejte čajovou lžičku cukru,
  • před podáváním nechte vychladnout.

Sójová kaše

6-9 měsíců

Příprava: 10 minut

Vaření: 25 minut

  • 3 PL kukuřičné mouky
  • 1 PL sójové mouky
  • 3 ČL citrónové šťávy
  • 1 ČL cukru
  • ½ ČL jódované soli

Postup

Celý recept

  • v misce smíchejte kukuřičnou a sójovou mouku a do směsi přidejte 4 PL vody,
  • v hrnci přiveďte do varu asi 40 ml vody a připravenou směs vylejte do vroucí vody,
  • přidejte sůl a nechte vařit asi 20 minut,
  • přidejte citrónovou šťávu, promíchejte a stáhněte z ohně,
  • přidejte čajovou lžičku cukru,
  • před podáváním nechte vychladnout.

Sušenky s pomerančovým květem

1-3-roky

Příprava: 10 minut

Vaření: 10 minut

  • 12 sušenek
  • 150 g mouky
  • 125 g másla
  • 150 g práškového cukru
  • 2 vejce
  • 2 PL vody z pomerančového květu
  • ½ balení prášku do pečiva

Postup

Celý recept

  • předehřejte troubu na 180 °C,
  • ve velké míse smíchejte vejce s cukrem, dokud směs není bílá,
  • přidejte mouku, prášek do pečiva, esenci z pomerančového květu a rozpuštěné máslo, vše smíchejte,
  • vymastěte malou formu na pečení a naplňte ji směsí,
  • pečte v troubě asi 10 minut,
  • před podáváním nechte vychladnout.

Jogurtový koláč

1-3 roky

Příprava: 15 minut

Vaření: 30 minut

  • 1 jogurt

Celý recept

  • 3 hrnky mouky
  • 2 hrnky cukru
  • 1 hrnek oleje
  • 3 vejce
  • 1 balení vanilkového cukru
  • 1 balení prášku do pečiva
  • 1 špetka soli

Postup

  • troubu předehřejte na 200 °C,
  • jogurt vylejte do velké mísy,
  • kelímek jogurtu si můžete nechat jako odměrku,
  • všechny ingredience smíchejte dohromady,
  • vymastěte formu na pečení a vylejte do ní směs,
  • pečte v troubě 30 minut
  • před podáváním nechte vychladnout.

Rybí drobenka

1-3 roky 

Příprava: 15 minut

Vaření: 20 minut

Celý recept

  • 30 g ryby
  • 1 malé rajče
  • 1 malá hrst hrášku
  • 1 ČL nakrájené pažitky
  • šťáva z 1 citrónu
  • 50 g mouky
  • 25 g másla
  • 1 špetka soli

Postup

  • troubu předehřejte na 210 °C,
  • ve velké míse připravíme drobenku: smíchejte mouku, máslo a špetku soli, musíte dosáhnout drobenkového těsta,
  • rajče umyjte a nakrájejte najemno,
  • rybu asi 5 minut vařte v páře a potom rozdrobte,
  • v další misce rozmíchejte rajče, hrášek, pažitku, citrónovou šťávu a uvařené kousky ryby,
  • směs přidejte do mísy, posypte drobenkou a pečte v troubě 15 minut.

 

Treska se sladkou bramborovou kaší

6-9 měsíců

Příprava: 10 minut

Vaření: 20 minut

Celý recept

  • 30 g filé z tresky
  • 200 g sladkých zemiakov
  • 1 ČL crème fraiche
  • 1 ČL repkového alebo olivového oleja
  • petržlenová vňať
  • pažítka

Postup

  • sladké zemiaky umyte, ošúpte a nakrájajte najemno
  • naparte spolu s bylinkami, kým nezmäknú
  • asi 5 minút pred koncom varenia pridajte rybu (uistite sa, že ryba je už dopredu dobre uvarená)
  • zemiaky pomiešajte spolu s treskou, pridajte crème fraiche a olej.

Kukuřičná kaše s mangem

9-12 měsíců

Příprava: 10 minut

Vaření: 10 minut

Celý recept

  • 90 g kukuřice
  • 90 g manga

Postup

  • mango oloupejte a nakrájejte na malé kousky,
  • pokud máte kukuřici z plechovky, sceďte ji a smíchejte s mangem,
  • směs vylejte do hrnce s malým množstvím vody a nechte projít varem cca 10 minut,
  • všechno rozmixujte, dokud směs nebude jemná, podávejte.

Čokoládový krém

9-12 měsíců

Príprava: 15 minut

Varenie: 10 minut

  • 1 vaječný žloutek
  • 300 ml pokračovací kojenecké výživy

Celý recept

  • 40 g hořké čokolády

Postup

  • čokoládu polámejte na menší kousky a rozpusťte ve vodní lázni,
  • přidejte mírně ohřátou pokračovací dětskou výživu a rozšlehané vejce,
  • míchejte, dokud směs nezhoustne, ale nesmíte přivést k varu,
  • směs vylejte do 2 malých misek a před podáváním nechte vychladnout.

Kaše ze zelených fazolek

6-9 měsíců

Příprava: 15 minut

Vaření: 30 minut

Celý recept

  • 100 g zelených fazolek
  • 100 ml vody
  • 1 PL jemné krupice
  • 3 odměrky pokračovací kojenecké výživy

Postup

  • umyjte a očistěte zelené fazolky,
  • vařte v páře asi 20 minut, dokud nezměknou,
  • do velké misky s krupicí nalejte horkou vodu a nechte nasáknout a pravidelně míchejte vidličkou,
  • pak ingredience smíchejte, a nakonec přidejte dětskou výživu, podávejte.