Krůtí maso s jedlými kaštany 9-12 měsíců Příprava: 10 minut Vaření: 20 minut 20 g krůtího masa 80 g uvařených jedlých kaštanů 80 g fromage blanc kousek másla Postup Celý recept krůtí maso nakrájejte na malé kousky a vařte na páře asi 15 minut, oloupejte jedlé kaštany a rozmixujte je s krůtím mase, přidejte smetanu a promíchejte, směs nalijte na pánev, přidejte kousek másla a vařte na mírném ohni 2-3 minuty, podávejte, porce obsahuje denní dávku mléčných bílkovin. Dítěti už nemusíte dávat žádné mléčné výrobky. Nabídněte mu raději ovoce.
Krůtí řízek 1-3 roky Příprava: 15 minut Vaření: 15 minut Celý recept 30 g krůtího řízku 30 g strouhaného sýra gruyere 50 g zmrazeného hrášku 1 lžičku nasekané petrželky 1 lžičku olivového oleje Postup troubu předehřejte na 210 ° C nakrájejte krůtí maso a rozmixujte smíchejte rozkouskované maso s hráškem a petrželkou odstřihněte kousek alobalu a Pomastěte ho olivovým olejem do alobalu dejte směs s krůtím masem a posypte strouhaným sýrem gruyere alobal uzavřete a pečte v troubě asi 15 minut podávejte s trochou těstovin nebo rýží.
Krupica a ratatouille 6-9 měsíců Příprava: 5 minut Vaření: 10 minut 130 g ratatouille Celý recept 2 PL jemné krupice 3 odměrky pokračovací kojenecké výživy Postup v hrnci ohřejte 90 ml vody a přidejte krupici, přiveďte k varu, směs nechte asi 3 minuty na mírném ohni, aby krupice absorbovala tekutinu, hrnec odstavte a za stálého míchání vlijte do připravené kojenecké výživy, ohřejte ratatouille a smíchejte s krupicí, podávejte.
Dýňová krémová polévka s tymiánem 6-9 měsíců Příprava: 10 minut Vaření: 20 minut Celý recept 150 g dýně 1/3 cibule 1 brambor ½ PL crème fraîche 1 snítka tymiánu Postup dýni, cibuli a brambor očistěte a nakrájejte na kostičky, vařte se snítkou tymiánu asi 20 minut, všechno pak rozmixujte a před podáváním přidejte crème fraîche.
Zahradní kaše 6-9 měsíců Příprava: 15 minut Vaření: 20 minut Celý recept 1 brambor bílá část póru 1 plátek dýně petrželová nať 1 PL hustého crème fraîche Postup zeleninu umyjte, očistěte a nakrájejte na kostky, všechnu zeleninu vařte asi 20 minut, přeceďte a rozmixujte, přidejte crème fraîche a podávejte.
Zeleninová polévka s těstovinovými písmenky 9-12 měsíců Příprava: 15 minut Vaření: 30 minut 1 malý zemiak Celý recept 1 malý brambor 1 malá mrkev 1 hrst zelených fazolek 9 odměrek pokračovací kojenecké výživy 1 polévková lžíce těstovinových písmenek kousek másla Postup oloupejte a nakrájejte zeleninu, vařte ji 15 minut, po uvaření směs rozmixujte, přidejte 270 ml vody a povařte asi 5 minut na mírném ohni, poté přidejte těstoviny a vařte, dokud nebudou hotové, nakonec přidejte 9 odměrek pokračovací kojenecké výživy, před podáváním přidejte kousek másla.
Špenátový koláč s lososom 6-9 měsíců Příprava: 15 minut Vaření: 25 minut 40 g lososu 100 g špenátu 1 vejce 80 g fromage blanc Postup Celý recept lososa upravte na páře, maso se musí rozpadávat, ze špenátu odstraňte stopky a vařte 5 minut ve vroucí vodě, přidejte fromage blanc, lososa a celé vejce, směs nalijte do malých mističek, v předehřáté troubě pečte asi 20 minut, v průběhu dne už nemusíte dítěti podávat žádný mléčný výrobek, protože fromage blanc obsahuje dostatek mléčných bílkovin.
Brokolicovo – kukuřičná polévka 1-3 roky Příprava: 15 minut Vaření: 20 minut Celý recept 1 malá plechovka kukuřice 1 malá cibule 1 brambor 3 růžičky brokolice 400 ml zeleninového vývaru 2 PL crème fraîche 2 ČL olivového oleje Postup nadrobno nakrájenou cibuli osmažte na olivovém oleji, přidejte na kostky nakrájený brambor a brokolici, přilijte vývar a vařte asi 20 minut, když je zelenina uvařená, přidejte kukuřici, zamíchejte a dejte stranou, směs rozmixujte a přidejte crème fraîche, polévku můžete přecedit přes sítko, abyste odstranila všechny hrudky, podávejte.
Mish-mash 9-12 měsíců Příprava: 15 minut Vaření: 20 minut 1 červená paprika 1 rajče 1 malá cibule 30 g sýru feta 1 vejce 1 ČL oleje Postup Celý recept papriku a rajče umyjte, oloupejte a nakrájejte na kostky, vařte v páře 10 minut, jemně nakrájenou cibuli osmažte na pánvi, přidejte papriku a rajče, do směsi rozmačkejte feta sýr a smíchejte, když se sýr rozpustí, přidejte rozšlehané vajíčko a vařte 2–3 minuty, v případě, že chcete, aby směs byla jemná, rozmixujte ji.
Jehněčí s chřestem 9-12 měsíců Příprava: 15 minut Vaření: 20 minut Celý recept 20 g uvařeného jehněčího masa 100 g chřestu 1 velký brambor 50 g fromage blanc Petrželovou nať Postup chřest a brambor umyjte, očistěte a vařte asi 20 minut na páře, když je zelenina uvařená, rozmixujte ji na krémovou konzistenci, přidejte fromage blanc a petrželovou nať, maso nakrájejte najemno a podávejte.
