<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>France Lait</title>
	<atom:link href="https://france-lait.sk/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://france-lait.sk</link>
	<description>France Lait je podpora pro rodiče, protože každé dítě je jedinečné.</description>
	<lastBuildDate>Wed, 22 Feb 2023 07:38:25 +0000</lastBuildDate>
	<language>cs-CZ</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=4.9.23</generator>
	<item>
		<title>Používání cookies</title>
		<link>https://france-lait.cz/mamin-blog-cz/pouzivani-cookies/</link>
		<pubDate>Fri, 08 Mar 2019 14:05:48 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Zuzana Meričko]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Mámin blog]]></category>

		<guid isPermaLink="false">https://france-lait.sk/?p=3694</guid>
		<description><![CDATA[<p>Následující zásady obsahují informace o tom, jak web stránka kawar.cz společnosti BENEPHARMA CZ, spol. s r.o. používá soubory cookies a podobné technologie (dále jen „cookies“, resp. „cookie“). Používání cookies Web stránka kawar.cz používá cookies hlavně pro zlepšení uživatelského komfortu návštěvníků a uživatelů a pro anonymní sběr statistických dat o používání web stránky. Cookies jsou miniaturní <a class="read-more-link" href="https://france-lait.cz/mamin-blog-cz/pouzivani-cookies/">Read More</a></p>
<p>The post <a rel="nofollow" href="https://france-lait.cz/mamin-blog-cz/pouzivani-cookies/">Používání cookies</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://france-lait.cz">France Lait</a>.</p>
]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p><span style="color: #424242;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: medium;"><span lang="cs-CZ">Následující zásady obsahují informace o tom, jak web stránka kawar.cz společnosti </span></span></span></span><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: medium;"><span lang="cs-CZ">BENEPHARMA CZ, spol. s r.o.</span></span></span><span style="color: #424242;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: medium;"><span lang="cs-CZ"> používá soubory cookies a podobné technologie (dále jen „cookies“, resp. „cookie“).</span></span></span></span><span id="more-3694"></span></p>
<h2><span style="color: #000080;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: medium;"><span lang="cs-CZ"><b>Používání cookies</b></span></span></span></span></h2>
<p><span style="color: #424242;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: medium;"><span lang="cs-CZ">Web stránka kawar.cz používá cookies hlavně pro zlepšení uživatelského komfortu návštěvníků a uživatelů a pro anonymní sběr statistických dat o používání web stránky. Cookies jsou miniaturní soubory, složené z řetězce písmen a číslic, které server uloží do složky pro soubory vašeho prohlížeče, při vstupu na internetovou stránku, nebo během používání internetové stránky využívající tuto technologii.</span></span></span></span></p>
<h2><span style="color: #000080;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: medium;"><span lang="cs-CZ"><b>Jak to funguje</b></span></span></span></span></h2>
<p><span style="color: #424242;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: medium;"><span lang="cs-CZ">Při další návštěvě web stránky webový prohlížeč znovu načítá soubory cookie a tyto informace odešle zpět webové stránce, která původně cookie vytvořila. Soubory cookies, které používáme, nepoškozují Váš počítač, nemohou nám umožnit přístup na Váš pevný disk ani nemohou žádným způsobem umožnit ovládání Vašeho počítače.</span></span></span></span></p>
<h2><span style="color: #000080;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: medium;"><span lang="cs-CZ"><b>Využití cookies</b></span></span></span></span></h2>
<p><span style="color: #424242;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: medium;"><span lang="cs-CZ">Soubory cookies používáme hlavně pro následující účely:</span></span></span></span></p>
<ul>
<li><span style="color: #424242;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: medium;"><span lang="cs-CZ">umožnění pohybu návštěvníka resp. uživatele stránek po stránkách a využívání jejich funkcí, jako např. přístup do zabezpečených částí web stránek kawar.cz,</span></span></span></span></li>
<li><span style="color: #424242;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: medium;"><span lang="cs-CZ">anonymní shromažďování informací o tom, jak návštěvníci a uživatelé stránek používají stránky, jako např. které stránky jsou navštěvované nejčastěji, kolik času stráví návštěvník prohlížením stránky apod. Tyto „cookies“ jsou používané hlavně pro vylepšení funkčnosti a funkcionality budoucích verzí stránek,</span></span></span></span></li>
<li><span style="color: #424242;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: medium;"><span lang="cs-CZ">anonymní shromažďování technických informací o zařízení, z kterého je stránka navštěvovaná, jako např. informace o typu a verzi prohlížeče, typu a verzi operačního systému, typu a verzi zařízení, z kterého je stránka navštěvovaná apod. Tyto informace slouží hlavně ke zlepšení uživatelského komfortu a vylepšení funkčnosti a funkcionality budoucích verzí stránek,</span></span></span></span></li>
<li><span style="color: #424242;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: medium;"><span lang="cs-CZ">uchovávání údajů o volbách, výběrech a nastaveních stránky uskutečněných návštěvníky a uživateli stránek.</span></span></span></span></li>
</ul>
<h2><span style="color: #000080;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: medium;"><span lang="cs-CZ"><b>Souhlas s používáním cookies</b></span></span></span></span></h2>
<p><span style="color: #424242;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: medium;"><span lang="cs-CZ">Používáním těchto web stránek uděluje návštěvník kawar.cz souhlas s používáním cookies. Za souhlas se považuje také aktivace cookies prostřednictvím nastavení Vašeho webového prohlížeče. Cookies na této stránce můžete kdykoliv deaktivovat. Prosím berte na vědomí, že deaktivováním cookies může být funkčnost stránky omezená. Instrukce na změnu nastavení cookies najdete v pomoci každého prohlížeče.</span></span></span></span></p>

<div style="display: block !important; margin:0 !important; padding: 0 !important" id="wpp_popup_post_end_element"></div><p>The post <a rel="nofollow" href="https://france-lait.cz/mamin-blog-cz/pouzivani-cookies/">Používání cookies</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://france-lait.cz">France Lait</a>.</p>
]]></content:encoded>
			</item>
		<item>
		<title>Používání cookies</title>
		<link>https://france-lait.cz/mamin-blog-cz/pouzivani-cookies-2/</link>
		<pubDate>Fri, 08 Mar 2019 14:00:32 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Zuzana Meričko]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Mámin blog]]></category>

		<guid isPermaLink="false">https://france-lait.sk/?p=3883</guid>
		<description><![CDATA[<p>Následující zásady obsahují informace o tom, jak web stránka france-lait.cz společnosti BENEPHARMA CZ, spol. s r.o. používá soubory cookies a podobné technologie (dále jen „cookies“, resp. „cookie“). Používání cookies Web stránka france-lait.cz používá cookies hlavně pro zlepšení uživatelského komfortu návštěvníků a uživatelů a pro anonymní sběr statistických dat o používání web stránky. Cookies jsou miniaturní <a class="read-more-link" href="https://france-lait.cz/mamin-blog-cz/pouzivani-cookies-2/">Read More</a></p>
<p>The post <a rel="nofollow" href="https://france-lait.cz/mamin-blog-cz/pouzivani-cookies-2/">Používání cookies</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://france-lait.cz">France Lait</a>.</p>
]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Následující zásady obsahují informace o tom, jak web stránka france-lait.cz společnosti BENEPHARMA CZ, spol. s r.o. používá soubory cookies a podobné technologie (dále jen „cookies“, resp. „cookie“).<br />
<span id="more-3883"></span></p>
<h2><span style="color: #000080;"><strong>Používání cookies</strong></span></h2>
<p>Web stránka france-lait.cz používá cookies hlavně pro zlepšení uživatelského komfortu návštěvníků a uživatelů a pro anonymní sběr statistických dat o používání web stránky. Cookies jsou miniaturní soubory, složené z řetězce písmen a číslic, které server uloží do složky pro soubory vašeho prohlížeče, při vstupu na internetovou stránku, nebo během používání internetové stránky využívající tuto technologii.</p>
<h2><span style="color: #000080;"><strong>Jak to funguje</strong></span></h2>
<p>Při další návštěvě web stránky webový prohlížeč znovu načítá soubory cookie a tyto informace odešle zpět webové stránce, která původně cookie vytvořila. Soubory cookies, které používáme, nepoškozují Váš počítač, nemohou nám umožnit přístup na Váš pevný disk ani nemohou žádným způsobem umožnit ovládání Vašeho počítače.</p>
<h2><span style="color: #000080;"><strong>Využití cookies</strong></span></h2>
<p>Soubory cookies používáme hlavně pro následující účely:</p>
<ul>
<li>umožnění pohybu návštěvníka resp. uživatele stránek po stránkách a využívání jejich funkcí, jako např. přístup do zabezpečených částí web stránek france-lait.cz,</li>
<li>anonymní shromažďování informací o tom, jak návštěvníci a uživatelé stránek používají stránky, jako např. které stránky jsou navštěvované nejčastěji, kolik času stráví návštěvník prohlížením stránky apod. Tyto „cookies“ jsou používané hlavně pro vylepšení funkčnosti a funkcionality budoucích verzí stránek,</li>
<li>anonymní shromažďování technických informací o zařízení, z kterého je stránka navštěvovaná, jako např. informace o typu a verzi prohlížeče, typu a verzi operačního systému, typu a verzi zařízení, z kterého je stránka navštěvovaná apod. Tyto informace slouží hlavně ke zlepšení uživatelského komfortu a vylepšení funkčnosti a funkcionality budoucích verzí stránek,</li>
<li>uchovávání údajů o volbách, výběrech a nastaveních stránky uskutečněných návštěvníky a uživateli stránek.</li>
</ul>
<h2><span style="color: #000080;"><strong>Souhlas s používáním cookies</strong></span></h2>
<p>Používáním těchto web stránek uděluje návštěvník france-lait.cz souhlas s používáním cookies. Za souhlas se považuje také aktivace cookies prostřednictvím nastavení Vašeho webového prohlížeče. Cookies na této stránce můžete kdykoliv deaktivovat. Prosím berte na vědomí, že deaktivováním cookies může být funkčnost stránky omezená. Instrukce na změnu nastavení cookies najdete v pomoci každého prohlížeče.</p>

<div style="display: block !important; margin:0 !important; padding: 0 !important" id="wpp_popup_post_end_element"></div><p>The post <a rel="nofollow" href="https://france-lait.cz/mamin-blog-cz/pouzivani-cookies-2/">Používání cookies</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://france-lait.cz">France Lait</a>.</p>
]]></content:encoded>
			</item>
		<item>
		<title>Sluneční vitamin D je bezpodmínečně nutný k dobrému zdraví</title>
		<link>https://france-lait.cz/mamin-blog-cz/slunecni-vitamin-d-je-bezpodminecne-nutny-k-dobremu-zdravi/</link>
		<pubDate>Wed, 20 Feb 2019 12:05:45 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Zuzana Meričko]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Mámin blog]]></category>

		<guid isPermaLink="false">https://france-lait.sk/?p=3644</guid>
		<description><![CDATA[<p>Vitamin D ovlivňuje 200 různých chemických reakcí v organismu. Byl nalezen téměř ve všech typech lidských buněk a ve všech lidských tkáních. Vitamin D je souhrnný název pro látky, ze kterých organismus vytváří hormon kalcitriol. Funkcí tohoto hormonu je vstřebávání vápníku a fosforu ze střeva, čímž přispívá k regulaci a optimalizaci jejich hladiny v krvi. <a class="read-more-link" href="https://france-lait.cz/mamin-blog-cz/slunecni-vitamin-d-je-bezpodminecne-nutny-k-dobremu-zdravi/">Read More</a></p>
<p>The post <a rel="nofollow" href="https://france-lait.cz/mamin-blog-cz/slunecni-vitamin-d-je-bezpodminecne-nutny-k-dobremu-zdravi/">Sluneční vitamin D je bezpodmínečně nutný k dobrému zdraví</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://france-lait.cz">France Lait</a>.</p>
]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Vitamin D ovlivňuje 200 různých chemických reakcí v organismu. Byl nalezen téměř ve všech typech lidských buněk a ve všech lidských tkáních. Vitamin D je souhrnný název pro látky, ze kterých organismus vytváří hormon kalcitriol.<span id="more-3644"></span></p>
<p>Funkcí tohoto hormonu je vstřebávání vápníku a fosforu ze střeva, čímž přispívá k regulaci a optimalizaci jejich hladiny v krvi. Oba tyto prvky jsou nepostradatelné pro stavbu kostí. Vitamin D se skládá z ergokalciferolu(vitaminu D2) a cholekalciferolu (vitamin D3).</p>
<p><span style="color: #000080;"><strong>• Vitamin D2 se tvoří v rostlinné říši</strong></span>, například v houbách: obsahují ergosterol, který má stejnou funkci jako cholesterol u živočichů. Jeho prostřednictvím se tvoří tento vitamin.<br />
<strong><span style="color: #000080;">• Vitamin D3 se u živočichů tvoří právě z cholesterolu.</span></strong> Z něho vzniká vlivem slunečního záření v kůži provitamin 7-dehydrocholesterol, který se přeměňuje na vitamin D3.</p>
<p>Podle odborníků by měl takto vytvořený vitamin D3 pokrýt 80 % naší denní potřeby. „Zbytek je žádoucí dodat z vnějších zdrojů, mimo jiné prostřednictvím stravy,“ říká prof. MUDr. RNDr. Vilím Šimánek, DrSc., z Ústavu lékařské chemie a biochemie Univerzity Palackého v Olomouci.</p>
<h2><span style="color: #000080;">Nedávná studie Státního zdravotního ústavu ukázala, že české děti mají nedostatek vitaminu D</span></h2>
<p>Platí to však i pro dospělé: zejména v zimních a jarních měsících trpí nedostatkem „déčka“ téměř 50 % naší populace.</p>
<p><img class="wp-image-3660 aligncenter" src="https://france-lait.sk/wp-content/uploads/2019/02/slnko.jpg" alt="" width="458" height="610" srcset="https://france-lait.cz/wp-content/uploads/2019/02/slnko.jpg 900w, https://france-lait.cz/wp-content/uploads/2019/02/slnko-225x300.jpg 225w, https://france-lait.cz/wp-content/uploads/2019/02/slnko-768x1024.jpg 768w, https://france-lait.cz/wp-content/uploads/2019/02/slnko-135x180.jpg 135w, https://france-lait.cz/wp-content/uploads/2019/02/slnko-450x600.jpg 450w, https://france-lait.cz/wp-content/uploads/2019/02/slnko-75x100.jpg 75w" sizes="(max-width: 458px) 100vw, 458px" /></p>
<h2><span style="color: #000080;">Chrání a pomáhá </span></h2>
<p>Vitamin D je pro náš život velmi důležitý. Má <strong><span style="color: #000080;">klíčovou roli při vývoji kostí a udržení jejich hustoty v pozdějším věku</span></strong>. Je nezbytný pro zdraví zubů. Reguluje činnost mnoha genů a je významný v prevenci oběhových onemocnění, vysokého krevního tlaku a infarktu myokardu. Také o něm víme, že působí jako antidepresivum a má výrazný vliv na zdraví pokožky.</p>
<p>Je rovněž součástí některých doplňků stravy na podporu erekce. <strong><span style="color: #000080;">„Vitamin D umožňuje správně fungovat, množit se a rychle reagovat na infekci těm bílým krvinkám a složkám imunity</span><span style="color: #000080;">, které tuto obranu zajišťují. Působí stimulačně na imunitu vrozenou i získanou. </span></strong></p>
<p>Nové poznatky potvrzují klíčovou roli vitaminu D <strong><span style="color: #000080;">pro obranu proti infekčním onemocněním, například respiračním</span> nemocem (chřipce)</strong>. Mnoho studií ukazuje i na vyšší výskyt nádorových onemocnění prsu a střeva u lidí s nízkou hladinou tohoto vitaminu, stejně tak na zřetelně vyšší výskyt autoimunitních onemocnění, kdy se imunita obrací proti vlastním tkáním – příkladem je roztroušená skleróza,“ vysvětluje MUDr. Petr Podroužek, CSc., odborný ředitel EUC Laboratoří.</p>
<h2><span style="color: #000080;">Při nedostatku vitaminu D</span></h2>
<p>Dochází ke<strong><span style="color: #000080;"> špatnému vstřebávání vápníku a fosforu do krve</span></strong>, a v důsledku toho k takzvanému měknutí kostí, jež křehnou, ohýbají se a snadněji se lámou. U dětí se tato porucha nazývá křivice (rachitis). Zuby rostou nepravidelně a zubní sklovina je narušena. <strong><span style="color: #000080;">U dospělých dochází k deformitám a výrazné svalové slabosti</span></strong>, k rozmazanému vidění, po psychické stránce dochází často ke<strong><span style="color: #000080;"> změnám nálady a vzniku depresí.</span></strong></p>
<p><img class="wp-image-3666 aligncenter" src="https://france-lait.sk/wp-content/uploads/2019/02/bones.jpg" alt="" width="577" height="721" srcset="https://france-lait.cz/wp-content/uploads/2019/02/bones.jpg 900w, https://france-lait.cz/wp-content/uploads/2019/02/bones-240x300.jpg 240w, https://france-lait.cz/wp-content/uploads/2019/02/bones-768x960.jpg 768w, https://france-lait.cz/wp-content/uploads/2019/02/bones-819x1024.jpg 819w, https://france-lait.cz/wp-content/uploads/2019/02/bones-144x180.jpg 144w, https://france-lait.cz/wp-content/uploads/2019/02/bones-480x600.jpg 480w, https://france-lait.cz/wp-content/uploads/2019/02/bones-80x100.jpg 80w" sizes="(max-width: 577px) 100vw, 577px" /></p>
<p>Studie ukázaly, že <strong><span style="color: #000080;">nedostatek vitaminu D je spojován s téměř dvojnásobným rizikem infarktu u osob trpících diabetem</span></strong>. V neposlední řadě vede nedostatek vitaminu D k oslabení imunity a zvýšení náchylnosti k akutním respiračním infekcím, virózám a chřipce. U starších osob vede řídnutí kostí ke vzniku zlomenin, ztrátě rovnováhy a pádům, ztrátě svalové síly a svalové hmoty, u těhotných pak k nižší porodní hmotnosti novorozence, k riziku vzniku osteoporózy, těhotenské cukrovky či preeklampsie (nemoci placenty).</p>
<h2><span style="color: #000080;">Proč trpíme nedostatkem</span></h2>
<p>„Co může být příčinou nedostatku vitaminu D u dospělých? Například poruchy jeho vstřebávání při <strong><span style="color: #000080;">celiakii, onemocnění jater a žlučníku, ledvin,</span> </strong>vrozená porucha vstřebávání vitaminu D3, narušení metabolismu fosforu, ale rovněž užívání některých léků, například antiepileptik. <strong><span style="color: #000080;">Nedostatkem vitaminu D mohou trpět pacienti s cystickou fibrózou, chronickým onemocněním jater a ledvin, nefrotickým syndromem,</span></strong> pacienti po mrtvici, kardiaci, hypertonici a diabetici,“ vysvětluje Vilím Šimánek.</p>
<h2><span style="color: #000080;">Příznaky předávkování</span></h2>
<p>Při předávkování vitaminem D3 u dospělých dochází k poruše metabolismu vápníku a fosforu: <strong><span style="color: #000080;">projevuje se nevolností, zvracením, zácpou, žízní</span></strong> a ztrátami tekutin z těla nadměrným močením. Může dojít k akutnímu zánětu slinivky, vzniku ledvinových kamenů, v horším případě ke smrti.</p>
<h2><span style="color: #000080;">Množství vytvořeného vitaminu D v kůži</span></h2>
<p>Závisí hlavně na geografické poloze co nejblíže rovníku a také na možnosti využívání UV záření v dostatečné míře. Vitamin D se tvoří v kůži vlivem UVB záření, které prochází sklem jen v 1–8 %, zato proniká vodou, zvláště mořskou, do hloubky několika metrů. Tak je umožněn vznik previtaminu D v těle ryb.</p>
<p><img class="wp-image-3653 aligncenter" src="https://france-lait.sk/wp-content/uploads/2019/02/ryby.png" alt="" width="779" height="526" srcset="https://france-lait.cz/wp-content/uploads/2019/02/ryby.png 1117w, https://france-lait.cz/wp-content/uploads/2019/02/ryby-300x203.png 300w, https://france-lait.cz/wp-content/uploads/2019/02/ryby-768x518.png 768w, https://france-lait.cz/wp-content/uploads/2019/02/ryby-1024x691.png 1024w, https://france-lait.cz/wp-content/uploads/2019/02/ryby-180x122.png 180w, https://france-lait.cz/wp-content/uploads/2019/02/ryby-600x405.png 600w, https://france-lait.cz/wp-content/uploads/2019/02/ryby-100x68.png 100w" sizes="(max-width: 779px) 100vw, 779px" /></p>
<h2><span style="color: #000080;">Top zdroje vitaminu D</span></h2>
<p>• <strong><span style="color: #000080;">Sluneční záření.</span></strong> Sluneční světlo je pro tvorbu vitaminu D v těle klíčové.<br />
• Olej z tresčích jater. Tento bohatý zdroj vitaminu D je k dostání rovněž ve formě doplňku stravy v kapslích.<br />
• <span style="color: #000080;"><strong>Tučné mořské ryby</strong></span>. Losos, pstruh, makrela, tuňák, slaneček či úhoř, čerstvé či konzervované (šproty, sardinky, tuňák), jsou výborným zdrojem vitaminu D.<br />
• <strong><span style="color: #000080;">Hovězí játra</span></strong>. Jsou vynikající zásobárnou vitaminu D i jiných živin, jako jsou vitamin A, železo nebo bílkoviny.<br />
• <strong><span style="color: #000080;">Vaječné žloutky.</span> </strong>Vejce jsou skvělý způsob, jak získat vitamin D, a to ve všech formách úpravy.<br />
• <span style="color: #000080;"><strong>Plnotučné kravské mléko a tvrdé sýry</strong></span>. Některá mléka jsou vitaminem D obohacována uměle. Totéž platí o některých druzích sójového či rýžového mléka.<br />
• <strong><span style="color: #000080;">Některé houby.</span></strong> Divoce rostoucí houby mají, jak bylo řečeno výše, schopnost vytvářet vitamin D2</p>
<div id="fb-root"></div>
<p><script async="1" defer="1" src="https://connect.facebook.net/sk_SK/sdk.js#xfbml=1&amp;version=v3.2"></script></p>
<div class="fb-video" data-href="https://www.facebook.com/JamiesonCZ/videos/1081960848648312/?t=0" data-width="640">
<blockquote cite="https://www.facebook.com/JamiesonCZ/videos/1081960848648312/" class="fb-xfbml-parse-ignore"><p><a href="https://www.facebook.com/JamiesonCZ/videos/1081960848648312/"></a></p>
<p>Společnost Jamieson spolupracuje s Canadian Cancer Society s cílem přispět k redukci rizika rakoviny kůže prostřednictvím propagace vitamínu D jako bezpečné alternativy k UV záření. Všichni víme, že pro zdraví nezbytný vitamín D získáváme ze slunečního záření. Jeho působením v nadbytečné míře se však vystavujeme riziku nebezpečných účinků UVA a UVB paprsků. Jelikož současně opalovací přípravky brzdí produkci důležitého vitamínu D, je dobré myslet na jeho suplementaci i v létě.</p>
<p>Uverejnil používateľ <a href="https://www.facebook.com/JamiesonCZ/">Jamieson.cz</a> Štvrtok 26. júla 2018</p></blockquote>
</div>
<h2></h2>
<h2><span style="color: #000080;">Nejvyšší hladina vitaminu D</span></h2>
<p>Byla zjištěna v divoce rostoucích liškách a hřibech. Méně tohoto vitaminu obsahují houby pěstované ve tmě (žampiony, hlíva ústřičná). (Zdroj: SZÚ)</p>
<p>• <span style="color: #000080;"><strong>Vepřové sádlo.</strong></span> Vepřové sádlo je skvělým zdrojem vitaminu D. Podle některých studií jej obsahuje až 1000 IU (mezinárodních jednotek). Pozor však na kalorickou hodnotu. (Zdroj: The Miracle of Vitamin D, www.westonaprice.org)<br />
• Některé typy <strong><span style="color: #000080;">obohacených pomerančových džusů</span> </strong>či snídaňových cereálií. Určité potraviny se dodávají na trh obohacené vitaminem D.<br />
• <strong><span style="color: #000080;">Potravinové doplňky.</span></strong> Při nedostatku slunečního záření je vhodné sáhnout po doplňku stravy s obsahem vitaminu D, vždy v kombinaci s vápníkem. Pozor na kombinování s jinými multivitaminy, aby nedošlo k předávkování! Lékaři již tento vitamin předepisují mnohem častěji, než tomu bylo dříve.<br />
• <span style="color: #000080;"><strong>Ultrafialové lampy a žárovky</strong></span>. Lidé s nedostatkem vitaminu D se mohou uchýlit k UV lampám a žárovkám. Při jejich používání je třeba zachovávat ochranná doporučení a poradit se o vhodnosti použití s lékařem.</p>
<p><a href="https://www.pilulka.cz/jamieson-baby-d-vitamin-d3-400-iu-kapky-11-7ml" target="_blank" rel="noopener"><img class="size-full wp-image-3658 aligncenter" src="https://france-lait.sk/wp-content/uploads/2019/02/vita-d.png" alt="" srcset="https://france-lait.cz/wp-content/uploads/2019/02/vita-d.png 700w, https://france-lait.cz/wp-content/uploads/2019/02/vita-d-300x250.png 300w, https://france-lait.cz/wp-content/uploads/2019/02/vita-d-180x150.png 180w, https://france-lait.cz/wp-content/uploads/2019/02/vita-d-600x500.png 600w, https://france-lait.cz/wp-content/uploads/2019/02/vita-d-100x83.png 100w" sizes="(max-width: 700px) 100vw, 700px" /></a></p>
<h2><span style="color: #000080;">Věděli jste, že…</span></h2>
<p><strong><span style="color: #000080;">Dostatek vitaminu D v organismu se zjišťuje laboratorním vyšetřením, které měří hladinu tzv. 25-hydroxyvitaminu D v plazmě.</span> </strong>Toto vyšetření může v odůvodněných případech doporučit lékař nebo si ho v případě zájmu můžete za úhradu sjednat sami.</p>
<p>Zdroj: Markéta Ostřížková odborná spolupráce: prof. MUDr. RNDr. Vilím Šimánek, DrSc., Ústav lékařské chemie a biochemie Univerzity Palackého v Olomouci, MUDr. Petr Podroužek, CSc., www.euc.cz</p>

<div style="display: block !important; margin:0 !important; padding: 0 !important" id="wpp_popup_post_end_element"></div><p>The post <a rel="nofollow" href="https://france-lait.cz/mamin-blog-cz/slunecni-vitamin-d-je-bezpodminecne-nutny-k-dobremu-zdravi/">Sluneční vitamin D je bezpodmínečně nutný k dobrému zdraví</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://france-lait.cz">France Lait</a>.</p>
]]></content:encoded>
			</item>
		<item>
		<title>Kojení je přirozené, ale ne každá maminka má tuto možnost</title>
		<link>https://france-lait.cz/mamin-blog-cz/dojcenie-je-prirodzene-no-nie-kazda-mamicka-ma-tuto-moznost/</link>
		<pubDate>Tue, 11 Dec 2018 08:41:43 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Zuzana Meričko]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Mámin blog]]></category>

		<guid isPermaLink="false">https://france-lait.sk/?p=3450</guid>
		<description><![CDATA[<p>Kojení je přirozené, a i když to všechny maminky vědí, ne každá zažije úplně bezproblémové kojení. Obvykle se nějaké ty problémy vyskytnou a nejednou vedou až k ukončení kojení a přechodu na umělé mléko. Mateřské mléko v prvních měsících života zabezpečuje nejen výživové potřeby dítěte, ale plní také ochrannou funkci a pomáhá při správném formování imunitního systému. Po narození <a class="read-more-link" href="https://france-lait.cz/mamin-blog-cz/dojcenie-je-prirodzene-no-nie-kazda-mamicka-ma-tuto-moznost/">Read More</a></p>
<p>The post <a rel="nofollow" href="https://france-lait.cz/mamin-blog-cz/dojcenie-je-prirodzene-no-nie-kazda-mamicka-ma-tuto-moznost/">Kojení je přirozené, ale ne každá maminka má tuto možnost</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://france-lait.cz">France Lait</a>.</p>
]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p align="JUSTIFY"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="color: #424242;"><span style="font-size: medium;"><span lang="cs-CZ">Kojení je přirozené, a i když to všechny maminky vědí, ne každá zažije úplně bezproblémové kojení. Obvykle se nějaké ty problémy vyskytnou a nejednou vedou až k ukončení kojení a přechodu na umělé mléko.</span></span></span></span></p>
<p><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="color: #424242;"><span style="font-size: medium;"><span lang="cs-CZ">Mateřské mléko v prvních měsících života zabezpečuje nejen výživové potřeby dítěte, ale plní také ochrannou funkci a pomáhá při správném formování imunitního systému.</span></span></span></span></p>
<p align="JUSTIFY"><span id="more-3450"></span></p>
<p align="JUSTIFY"><span style="color: #000080;"><span style="font-family: Arial, serif;"><span style="font-size: xx-large;">Po narození je imunitní systém dítěte ještě nezralý</span></span></span></p>
<p align="JUSTIFY"><strong><span style="color: #424242;">“<span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: medium;"><span lang="cs-CZ">Plnou zralost dosáhne až v období puberty. Vzhledem k faktu, že většina imunitního systému sídlí ve střevech a vzpomínaná specifická imunita je získaná, tak můžeme hodně udělat stravou a režimovými opatřeními pro zdraví našeho imunitního systému.</span></span></span></span></strong></p>
<p><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><strong><span style="color: #424242;"><span style="font-size: medium;"><span lang="cs-CZ">Právě prvních tisíc dní života, tedy období od početí po druhé narozeniny dítěte, je klíčovým obdobím, kdy má strava největší vliv na rozvoj imunity a předpoklady pro celoživotní zdraví,”</span></span></span></strong><span style="color: #424242;"><span style="font-size: medium;"><span lang="cs-CZ"><strong> </strong>uvedl imunolog, alergolog a pediatr Miloš Jeseňák.</span></span></span></span></p>
<p><span style="color: #000080;"><span style="font-family: Arial, serif;"><span style="font-size: xx-large;"><img class="wp-image-2987 aligncenter" src="https://france-lait.sk/wp-content/uploads/2018/09/dojčenie-1.jpg" alt="" width="831" height="554" srcset="https://france-lait.cz/wp-content/uploads/2018/09/dojčenie-1.jpg 4896w, https://france-lait.cz/wp-content/uploads/2018/09/dojčenie-1-300x200.jpg 300w, https://france-lait.cz/wp-content/uploads/2018/09/dojčenie-1-768x512.jpg 768w, https://france-lait.cz/wp-content/uploads/2018/09/dojčenie-1-1024x683.jpg 1024w, https://france-lait.cz/wp-content/uploads/2018/09/dojčenie-1-180x120.jpg 180w, https://france-lait.cz/wp-content/uploads/2018/09/dojčenie-1-600x400.jpg 600w, https://france-lait.cz/wp-content/uploads/2018/09/dojčenie-1-100x67.jpg 100w, https://france-lait.cz/wp-content/uploads/2018/09/dojčenie-1-330x220.jpg 330w, https://france-lait.cz/wp-content/uploads/2018/09/dojčenie-1-450x300.jpg 450w" sizes="(max-width: 831px) 100vw, 831px" />Mateřské mléko má nenapodobitelné složení</span></span></span></p>
<p><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="color: #424242;"><span style="font-size: medium;"><span lang="cs-CZ">Mateřské mléko (MM) představuje jedinečnou a nenapodobitelnou substanci, která má pozitivní účinky. Má velký význam pro dítě v prvním roce života, který zůstal v průběhu století nezpochybnitelný. </span></span></span><strong><span style="color: #424242;"><span style="font-size: medium;"><span lang="cs-CZ">Svým složením plně respektuje požadavky dítěte a adaptuje se na potřeby rostoucího dítěte postupnou změnou zastoupení jednotlivých složek.</span></span></span></strong></span></p>
<p><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="color: #424242;"><span style="font-size: medium;"><span lang="cs-CZ">Dnes existují mnohé studie, které jednoznačně potvrdily pozitivní účinky mateřského mléka a kojení (plného, jako i částečného) v prevenci mnoha chorobných stavů, a to jak v útlém věku, tak i v pozdějším životě. Mateřské mléko a kojení zároveň představuje významný prostředek sociální interakce mezi matkou a dítětem a přináší mnohé benefity také pro kojící matku.</span></span></span></span></p>
<p><b><img class="wp-image-2989 aligncenter" src="https://france-lait.sk/wp-content/uploads/2018/09/dojčenie-2.jpg" alt="" width="834" height="556" srcset="https://france-lait.cz/wp-content/uploads/2018/09/dojčenie-2.jpg 6487w, https://france-lait.cz/wp-content/uploads/2018/09/dojčenie-2-300x200.jpg 300w, https://france-lait.cz/wp-content/uploads/2018/09/dojčenie-2-768x512.jpg 768w, https://france-lait.cz/wp-content/uploads/2018/09/dojčenie-2-1024x683.jpg 1024w, https://france-lait.cz/wp-content/uploads/2018/09/dojčenie-2-180x120.jpg 180w, https://france-lait.cz/wp-content/uploads/2018/09/dojčenie-2-600x400.jpg 600w, https://france-lait.cz/wp-content/uploads/2018/09/dojčenie-2-100x67.jpg 100w, https://france-lait.cz/wp-content/uploads/2018/09/dojčenie-2-330x220.jpg 330w, https://france-lait.cz/wp-content/uploads/2018/09/dojčenie-2-450x300.jpg 450w" sizes="(max-width: 834px) 100vw, 834px" /></b></p>
<p><span style="color: #000080;"><span style="font-family: Arial, serif;"><span style="font-size: xx-large;">Zloženie materského mlieka</span></span></span></p>
<p><strong><span style="color: #424242;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: medium;"><span lang="cs-CZ">Mateřské mléko je unikátní a nenapodobitelné svým specifickým složením, stravitelností</span></span></span></span></strong><span style="color: #424242;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: medium;"><span lang="cs-CZ"> a obsahem ochranných a růstových faktorů. Dítěti poskytuje ochranu před infekcemi a stimuluje jeho vývoj a dozrávání struktur orgánů, hlavně mozku. Stejně nenapodobitelný je také úzký</span></span></span></span><span style="color: #3fb6b0;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: medium;"><span lang="cs-CZ"><u> kontakt s matkou při nošení.</u></span></span></span></span></p>
<p><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="color: #424242;"><span style="font-size: medium;"><span lang="cs-CZ">Zdravé donošené dítě nepotřebuje žádnou jinou potravu, ani jiný nápoj, kromě mateřského mléka. Mateřské mléko nezabezpečuje nejen nejlepší výživu, ale je také nenahraditelným zdrojem dalších složek, které dítě potřebuje pro správnou adaptaci na samotný život. Je kdykoliv přístupné a má vždy přiměřenou teplotu.</span></span></span></span></p>
<p><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><strong><span style="color: #424242;"><span style="font-size: medium;"><span lang="cs-CZ">Mateřské mléko a kolostrum (první mléko) zabezpečují adaptaci novorozence na nezávislý postnatální život</span></span></span></strong><span style="color: #424242;"><span style="font-size: medium;"><span lang="cs-CZ"><strong> </strong>(po porodu). Složení mateřského mléka odpovídá měnícím se nárokům a potřebám adaptujícího se novorozence a kojence. Mění se v průběhu prvních dní – první mléko, přechodné a zralé mléko (prvních 4 až 5 dnů, přechodné od 5. do 14. dne a zralé mléko po 14. dni).</span></span></span></span></p>
<p><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="color: #424242;"><span style="font-size: medium;"><span lang="cs-CZ">Mění se v průběhu jednoho dne i jednoho kojení – </span></span></span><strong><span style="color: #424242;"><span style="font-size: medium;"><span lang="cs-CZ">přední mléko je řidší než zadní mléko, je bohaté na bílkoviny, laktózu a ostatní živiny a je také dostatečným zdrojem vody. Zadní mléko je zdrojem energie, je bohaté na tuky, a proto je důležité nechat dítě dostatečně dlouho pít při jednom prsníku.</span></span></span></strong><span style="color: #424242;"><span style="font-size: medium;"><span lang="cs-CZ"><strong> </strong>Cukry a tuky jsou variabilními složkami mateřského mléka, zatímco bílkoviny jsou jeho stálou složkou.</span></span></span></span></p>
<p style="text-align: center;"><span style="color: #000080;"><span style="font-family: Arial, serif;"><span style="font-size: xx-large;">Dostatečně kojené dítě</span></span></span></p>
<p style="text-align: center;"><span style="color: #000080;"><span style="font-family: Arial, serif;"><span style="font-size: xx-large;">má denně 6-8 pomočených plenek<br />
</span></span></span></p>
<p align="JUSTIFY"><span style="color: #000080;"><span style="font-family: Arial, serif;"><span style="font-size: xx-large;">Hlavní zásady kojení</span></span></span></p>
<ul>
<li><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="color: #424242;"><span style="font-size: medium;"><span lang="cs-CZ">podporovat kojení bez omezování délky a frekvence</span></span></span></span></li>
<li><span style="font-size: medium;"><span lang="cs-CZ">zpočátku </span></span><strong style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="color: #424242;"><span style="font-size: medium;"><span lang="cs-CZ">d</span></span></span><span style="color: #424242;"><span style="font-size: medium;"><span lang="cs-CZ">ítě pije velmi často (12 – 15x za den)</span></span></span></strong><span style="color: #424242;"><span style="font-size: medium;"><span lang="cs-CZ">, přibližně po 6 týdnech se v kojení dostaví určitá pravidelnost</span></span></span></li>
<li><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="color: #424242;"><span style="font-size: medium;"><span lang="cs-CZ">platí zásada – </span></span></span><strong><span style="color: #424242;"><span style="font-size: medium;"><span lang="cs-CZ">kojit tak často, a tak dlouho, jak si dítě žádá</span></span></span></strong></span></li>
<li><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="color: #424242;"><span style="font-size: medium;"><span lang="cs-CZ">nejčastější příčinou odstavení dítěte je nedostatečné sebevědomí matky, obavy z nedostatku mléka a předčasné zavedení umělé výživy</span></span></span></span></li>
<li><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="color: #424242;"><span style="font-size: medium;"><span lang="cs-CZ">aby dítě vypilo dostatek zadního tučného mléka, doporučuje se</span></span></span><strong><span style="color: #424242;"><span style="font-size: medium;"><span lang="cs-CZ">po propuštění z porodnice kojit v průběhu jednoho kojení jen z jednoho prsníku</span></span></span></strong></span></li>
<li><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><strong><span style="color: #424242;"><span style="font-size: medium;"><span lang="cs-CZ">po kojení není nutné mléko pravidelně odstříkávat</span></span></span></strong><span style="color: #424242;"><span style="font-size: medium;"><span lang="cs-CZ">, opodstatněné je pouze v případě přebytku mléka v prsnících</span></span></span></span></li>
<li><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="color: #424242;"><span style="font-size: medium;"><span lang="cs-CZ">hmotnostní křivka kojeného dítěte nemusí mít trvale stoupající trend a hmotnostní přírůstek není jediný ukazatel prospívání dítěte</span></span></span></span></li>
<li><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><strong><span style="color: #424242;"><span style="font-size: medium;"><span lang="cs-CZ">dostatečně kojené dítě má 6 až 8 pomočených plenek denně</span></span></span></strong><span style="color: #424242;"><span style="font-size: medium;"><span lang="cs-CZ">, první 4 týdny 2 až 4 stolice denně s pozdější možností několika denních absencí</span></span></span></span></li>
<li><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="color: #424242;"><span style="font-size: medium;"><span lang="cs-CZ">méně pomočených plenek, hnědá páchnoucí stolice s hlenem spolu s plochou hmotnostní křivkou a neklidem dítěte svědčí o nedostatku mléka. </span></span></span><strong><span style="color: #424242;"><span style="font-size: medium;"><span lang="cs-CZ">Bezpečný způsob, jak tvorbu mléka opět zvýšit, je častější přikládání k obou prsníkům v průběhu jednoho kojení</span></span></span><span style="color: #424242;"><span style="font-size: medium;"><span lang="cs-CZ"> </span></span></span><span style="color: #424242;"><span style="font-size: medium;"><span lang="cs-CZ">a časté kojení v noci</span></span></span></strong><span style="color: #424242;"><span style="font-size: medium;"><span lang="cs-CZ"><strong>,</strong> kdy je sekrece hormonu prolaktinu největší</span></span></span></span></li>
<li><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="color: #424242;"><span style="font-size: medium;"><span lang="cs-CZ">kojící žena by měla dodržovat zásady správné výživy, není nutné zvyšovat kalorickou spotřebu</span></span></span></span></li>
<li><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><strong><span style="color: #424242;"><span style="font-size: medium;"><span lang="cs-CZ">matka může kojit i v případě horečkového stavu</span></span></span></strong><span style="color: #424242;"><span style="font-size: medium;"><span lang="cs-CZ">, protože kojení v průběhu onemocnění pro dítě představuje významný zdroj utvářejících se protilátek</span></span></span></span></li>
<li><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="color: #424242;"><span style="font-size: medium;"><span lang="cs-CZ">existuje jen malá skupina léků, která je při kojení kontraindikovaná, </span></span></span><strong><span style="color: #424242;"><span style="font-size: medium;"><span lang="cs-CZ">běžná antibiotika, léky proti bolesti ani teplota dítě neohrozí</span></span></span></strong></span></li>
<li><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="color: #424242;"><span style="font-size: medium;"><span lang="cs-CZ">kojící žena by neměla kouřit a pít alkohol. Pokud se cigarety nedokáže vzdát, měla by kouřit maximálně pět cigaret denně a vždy až po kojení.</span></span></span></span></li>
<li><strong><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="color: #424242;"><span style="font-size: medium;"><span lang="cs-CZ">kojení v průběhu dalšího těhotenství nepoškozuje matku, dítě ani plod</span></span></span></span></strong></li>
</ul>
<p><img class="wp-image-2995 alignleft" src="https://france-lait.sk/wp-content/uploads/2018/09/dojčenie-3.jpg" alt="" width="270" height="405" srcset="https://france-lait.cz/wp-content/uploads/2018/09/dojčenie-3.jpg 4690w, https://france-lait.cz/wp-content/uploads/2018/09/dojčenie-3-200x300.jpg 200w, https://france-lait.cz/wp-content/uploads/2018/09/dojčenie-3-768x1151.jpg 768w, https://france-lait.cz/wp-content/uploads/2018/09/dojčenie-3-683x1024.jpg 683w, https://france-lait.cz/wp-content/uploads/2018/09/dojčenie-3-120x180.jpg 120w, https://france-lait.cz/wp-content/uploads/2018/09/dojčenie-3-400x600.jpg 400w, https://france-lait.cz/wp-content/uploads/2018/09/dojčenie-3-67x100.jpg 67w" sizes="(max-width: 270px) 100vw, 270px" /></p>
<p><span style="font-family: Arial, serif; color: #000080; font-size: xx-large;">Odstavení si dobře rozmyslete</span></p>
<p align="JUSTIFY"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="color: #424242;"><span style="font-size: medium;"><span lang="cs-CZ">Pokud se rozhodnete přestat kojit nebo začít miminko dokrmovat kojeneckým mlékem, může to snížit vaši schopnost kojit a toto rozhodnutí může být později nevratné.</span></span></span></span></p>
<p><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="color: #424242;"><span style="font-size: medium;"><span lang="cs-CZ">V případě, že chcete dokrmovat odsátým mateřským mlékem nebo dokrmovat kojeneckým mlékem, respektive přejít úplně na mléčnou kojeneckou výživu doporučujeme kojeneckou láhev<strong> </strong></span></span></span><strong><span style="color: #424242;"><span style="font-size: medium;"><span lang="cs-CZ">DrBrown´s Natural Flow</span></span></span></strong><span style="color: #424242;"><sup><span style="font-size: medium;"><span lang="cs-CZ"><strong>®</strong> </span></span></sup></span><span style="color: #424242;"><span style="font-size: medium;"><span lang="cs-CZ">, která byla navržena tím nejpovolanějším – pediatrem.</span></span></span></span></p>
<p><a name="_GoBack"></a><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><strong><span style="color: #424242;"><span style="font-size: medium;"><span lang="cs-CZ">Jde o jedinečný patentovaný systém optimálního nasávání vzduchu do láhve, který eliminuje vakuum a vznik vzduchových bublin.</span></span></span></strong><span style="color: #424242;"><span style="font-size: medium;"><span lang="cs-CZ"> Díky tomu u dětí výrazně snižuje výskyt bolení bříška, reflux, odříhnutí a nadýmání.</span></span></span></span></p>
<p><span style="font-size: xx-large;"><span style="color: #000080;"><span style="font-family: Arial, serif;">Láhev může pomoci zlepšit trávení</span></span></span></p>
<p><strong><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="color: #424242;"><span style="font-size: medium;"><span lang="cs-CZ">Nový ventilový systém options<sup>TM</sup>  je doporučen pro děti od narození a poskytuje následující benefity:</span></span></span></span></strong></p>
<ul>
<li><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="color: #424242;"><span style="font-size: medium;"><span lang="cs-CZ">pomáhá minimalizovat potíže s krmením</span></span></span></span></li>
<li><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="color: #424242;"><span style="font-size: medium;"><span lang="cs-CZ">eliminuje oxidaci vitamínů A, C a E</span></span></span></span></li>
<li><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="color: #424242;"><span style="font-size: medium;"><span lang="cs-CZ">podporuje trávení a pokojný spánek</span></span></span></span></li>
<li><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="color: #424242;"><span style="font-size: medium;"><span lang="cs-CZ">snižuje výskyt koliky, říhání a nadýmání</span></span></span></span></li>
<li><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="color: #424242;"><span style="font-size: medium;"><span lang="cs-CZ">vnitřní průtokový ventil odstraňuje vznikající podtlak v láhvi</span></span></span></span></li>
</ul>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>

<div style="display: block !important; margin:0 !important; padding: 0 !important" id="wpp_popup_post_end_element"></div><p>The post <a rel="nofollow" href="https://france-lait.cz/mamin-blog-cz/dojcenie-je-prirodzene-no-nie-kazda-mamicka-ma-tuto-moznost/">Kojení je přirozené, ale ne každá maminka má tuto možnost</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://france-lait.cz">France Lait</a>.</p>
]]></content:encoded>
			</item>
		<item>
		<title>Intolerance laktózy</title>
		<link>https://france-lait.cz/mamin-blog-cz/intolerance-laktozy/</link>
		<pubDate>Fri, 06 Jul 2018 13:41:07 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Zuzana Meričko]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Mámin blog]]></category>

		<guid isPermaLink="false">https://france-lait.sk/?p=3008</guid>
		<description><![CDATA[<p>Mléčný cukr, laktóza, je nejvýznamnější sacharid mléka. Je lehce stravitelný a je výborným zdrojem energie. Je potřebný pro růst a normální fungování organismu. Laktóza je disacharid složený z GLUKÓZY a GALAKTÓZY. Samotná glukóza představuje velmi důležitou složku krve a zároveň slouží jako stavební složka glykogenu. Galaktóza je zásadná při formování nervových tkání Pozitivně ovlivňuje regulaci <a class="read-more-link" href="https://france-lait.cz/mamin-blog-cz/intolerance-laktozy/">Read More</a></p>
<p>The post <a rel="nofollow" href="https://france-lait.cz/mamin-blog-cz/intolerance-laktozy/">Intolerance laktózy</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://france-lait.cz">France Lait</a>.</p>
]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Mléčný cukr, laktóza, je nejvýznamnější sacharid mléka. Je lehce stravitelný a je výborným zdrojem energie. Je potřebný pro růst a normální fungování organismu. Laktóza je disacharid složený z GLUKÓZY a GALAKTÓZY. Samotná glukóza představuje velmi důležitou složku krve a zároveň slouží jako stavební složka glykogenu.<br />
<span id="more-3008"></span></p>
<p align="JUSTIFY"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: medium;"><span style="color: #333399;"><span style="font-family: Calibri, serif;"><span style="font-size: 300%;"><i><b>Galaktóza je zásadná při formování nervových tkání</b></i></span></span></span></span></span></p>
<p>Pozitivně ovlivňuje regulaci tělesné teploty a regulaci pohybu střev. Kromě toho příznivě <strong>ovlivňuje absorpci a využití vápníku v těle, což má význam při růstu kostí.</strong></p>
<p><strong>Laktóza se vyskytuje pouze v mléce,</strong> a to ve formě pravého roztoku. Vlastní laktóza se vyznačuje nízkou sladivostí. Jej sladivost je o 4/5 nižší než u sacharózy, a přitom má vysokou výživnou hodnotu. Z chemické stránky laktóza otáčí rovinu polarizovaného světla, je redukující disacharid a poměrně dobře snáší kyselé prostředí.</p>
<p><a href="/produkt/lf-bez-laktozy-400-g-2/#prettyPhoto" target="_blank" rel="noopener"><img class="wp-image-3013 aligncenter" src="https://france-lait.sk/wp-content/uploads/2018/07/LF.jpg" alt="" width="484" height="552" srcset="https://france-lait.cz/wp-content/uploads/2018/07/LF.jpg 1080w, https://france-lait.cz/wp-content/uploads/2018/07/LF-263x300.jpg 263w, https://france-lait.cz/wp-content/uploads/2018/07/LF-768x875.jpg 768w, https://france-lait.cz/wp-content/uploads/2018/07/LF-898x1024.jpg 898w, https://france-lait.cz/wp-content/uploads/2018/07/LF-158x180.jpg 158w, https://france-lait.cz/wp-content/uploads/2018/07/LF-526x600.jpg 526w, https://france-lait.cz/wp-content/uploads/2018/07/LF-88x100.jpg 88w" sizes="(max-width: 484px) 100vw, 484px" /></a><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: medium;"><span style="color: #333399;"><span style="font-family: Calibri, serif;"><span style="font-size: 300%;"><i><b>Přeměna laktózy na kyselinu mléčnou</b></i></span></span></span></span></span></p>
<p>Z biochemických vlastností laktózy je pro mlékařství a výrobu fermentovaných mléčných výrobků nejdůležitější schopnost (působením bakterií mléčného kysnutí) <strong>přeměny laktózy na kyseliny, a to hlavně na kyselinu mléčnou.</strong> Při tomto tzv. kysnutí mléka, bakteriemi mléčného kysnutí, nejdříve nastává hydrolýza laktózy na glukózu a galaktózu.</p>
<p>Potom následuje přeměna hexóz na kyselinu mléčnou přes tvorbu kyseliny pyrohroznové, která se redukuje na kyselinu mléčnou. <strong>Tato přeměna se děje při výrobě všech kysaných mléčných nápojů a také při výrobě tvarohů a sýrů.</strong></p>
<p><img class="wp-image-3011 aligncenter" src="https://france-lait.sk/wp-content/uploads/2018/07/omar-lopez-716653-unsplash.jpg" alt="" width="775" height="516" srcset="https://france-lait.cz/wp-content/uploads/2018/07/omar-lopez-716653-unsplash.jpg 5472w, https://france-lait.cz/wp-content/uploads/2018/07/omar-lopez-716653-unsplash-300x200.jpg 300w, https://france-lait.cz/wp-content/uploads/2018/07/omar-lopez-716653-unsplash-768x512.jpg 768w, https://france-lait.cz/wp-content/uploads/2018/07/omar-lopez-716653-unsplash-1024x683.jpg 1024w, https://france-lait.cz/wp-content/uploads/2018/07/omar-lopez-716653-unsplash-180x120.jpg 180w, https://france-lait.cz/wp-content/uploads/2018/07/omar-lopez-716653-unsplash-600x400.jpg 600w, https://france-lait.cz/wp-content/uploads/2018/07/omar-lopez-716653-unsplash-100x67.jpg 100w, https://france-lait.cz/wp-content/uploads/2018/07/omar-lopez-716653-unsplash-330x220.jpg 330w, https://france-lait.cz/wp-content/uploads/2018/07/omar-lopez-716653-unsplash-450x300.jpg 450w" sizes="(max-width: 775px) 100vw, 775px" /></p>
<p align="JUSTIFY"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: medium;"><span style="color: #333399;"><span style="font-family: Calibri, serif;"><span style="font-size: 300%;"><i><b>Přeměněná laktóza je lehce stravitelná</b></i></span></span></span></span></span></p>
<p>Rozložená laktóza je snadněji stravitelná a to i pro lidi s laktózovou intolerancí. Fermentací laktózy vzniklá kyselina mléčná výraznou mírou ovlivňuje chuť mléčných výrobků. Zabezpečuje také jejich trvanlivost, nutriční a dietetické vlastnosti kysaných mléčných výrobků. <strong>Pozitivně </strong><strong>ovlivňuje střevní mikroflóru </strong><strong>a zabraňuje růstu hnilobných bakterií.</strong></p>
<p><strong>Konzumace kysaných mléčných výrobků je zvlášť doporučená při podávání antibiotik,</strong> a to za účelem obnovení původní střevní mikroflóry. Zde mají zvláštní význam právě probiotické mléčné kultury. Kysané mléčné výrobky mají vynikající zdravotní účinek a jsou vhodné pro všechny věkové i zdravotní kategorie.</p>
<p align="JUSTIFY"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: medium;"><span style="color: #333399;"><span style="font-family: Calibri, serif;"><span style="font-size: 300%;"><i><b>Laktáza   </b></i></span></span></span></span></span></p>
<p><strong>Laktáza je enzym, který štěpí mléčný cukr – laktózu na jednoduché sacharidy D-glukózu a D-galaktózu.</strong></p>
<p>Nejvyšší produkce laktázy je v kojeneckém věku člověka. Poté přirozeně klesá. Nedostatečná tvorba enzymu laktáza je asociovaná s pojmem intolerance laktózy, nebo nesnášenlivosti mléčného cukru.</p>
<p><strong>Laktáza je komerčně vyráběná z kvasnic</strong> jako např. <em>Kluyveromyces fragilis</em> a <em>Kluyveromyces lactis </em>a hub <em>Aspergillus niger</em> a <em>Aspergillus oryzae</em>. Účelem je hydrolyzovat laktózu v mléce a mléčných produktech pro lidi s intolerancí laktózy. Takovéto produkty mají snížený obsah laktózy a jsou snadněji stravitelné. Dostupné jsou také doplňky stravy s aktivním obsahem laktázy určeny pro doplnění laktázy během konzumace mléčných výrobků obsahujících laktózu.</p>
<p><img class="aligncenter" src="https://images.unsplash.com/photo-1529686095377-8d7f7c251603?ixlib=rb-0.3.5&amp;ixid=eyJhcHBfaWQiOjEyMDd9&amp;s=18a449b45478a60db1a756231e114840&amp;dpr=1&amp;auto=format&amp;fit=crop&amp;w=1000&amp;q=80&amp;cs=tinysrgb" alt="baby lying on white comforter" width="762" height="504" /></p>
<p align="JUSTIFY"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: medium;"><span style="color: #333399;"><span style="font-family: Calibri, serif;"><span style="font-size: 300%;"><i><b>Vlastnosti France Lait <a href="/produkt/lf-bez-laktozy-400g/" target="_blank" rel="noopener">LactoFree</a></b></i></span></span></span></span></span></p>
<p>Je <strong>bez laktózy</strong> (100% maltodextrin) a zaručuje snadnou a rychlou asimilaci.</p>
<p><u>Složení</u> je přizpůsobené potřebám kojenců a je v souladu s doporučeními gastroenterologů a odborníků na výživu u dětí.</p>
<p>Nízká osmolarita (121,5 mOsm/l) zaručí<strong> lepší toleranci trávicího traktu.</strong></p>
<p><strong>Upravený obsah zinku</strong> (0,7 mg / 100 ml) cholinu a inositolu podpoří stimulaci imunitního systému a buňkovou obnovu poškozené střevní flóry. U dětí s průjmem a deficitem zinku se při podávání 4–40 mg zinku výrazně zkrátil průběh onemocnění. Podle statistik WHO snižuje dostatečný příjem zinku u dětí do 5 let riziko průjmu o 28 %.</p>
<p><strong>Poměr vápníku/fosforu</strong> rovný 1,9 na zabezpečení správné mineralizace kostí.</p>
<p><strong>12 minerálů a stopových prvků</strong> potřebných na pokrytí potřeb organismu bez toho, aby došlo k přetížení ledvin.</p>

<div style="display: block !important; margin:0 !important; padding: 0 !important" id="wpp_popup_post_end_element"></div><p>The post <a rel="nofollow" href="https://france-lait.cz/mamin-blog-cz/intolerance-laktozy/">Intolerance laktózy</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://france-lait.cz">France Lait</a>.</p>
]]></content:encoded>
			</item>
		<item>
		<title>Gastroezofageální reflux (GER) u dětí</title>
		<link>https://france-lait.cz/mamin-blog-cz/gastroezofagealni-reflux-ger-u-deti/</link>
		<pubDate>Fri, 22 Jun 2018 06:41:10 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Zuzana Meričko]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Mámin blog]]></category>

		<guid isPermaLink="false">https://france-lait.sk/?p=3463</guid>
		<description><![CDATA[<p>GER se vyskytuje u 40 % dětí do 4 měsíců. V odborných publikacích se uvádí, že pokud kojenec do 1 roku vyzvrací po kojení méně než 1 čajovou lžičku, je všechno v pořádku. Pokud vaše miminko blinká více, poraďte se s vašim pediatrem. Pokud dítě normálně prospívá, nepřijímají se v prvním roce žádná opatření, kromě polohování <a class="read-more-link" href="https://france-lait.cz/mamin-blog-cz/gastroezofagealni-reflux-ger-u-deti/">Read More</a></p>
<p>The post <a rel="nofollow" href="https://france-lait.cz/mamin-blog-cz/gastroezofagealni-reflux-ger-u-deti/">Gastroezofageální reflux (GER) u dětí</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://france-lait.cz">France Lait</a>.</p>
]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: medium;"><span lang="cs-CZ">GER se vyskytuje u 40 % dětí do 4 měsíců. V odborných publikacích se uvádí, že pokud kojenec do 1 roku vyzvrací po kojení méně než 1 čajovou lžičku, je všechno v pořádku. Pokud vaše miminko </span></span><span style="font-size: medium;"><span lang="cs-CZ"><b>blinká více, poraďte se s vašim pediatrem</b></span></span><span style="font-size: medium;"><span lang="cs-CZ">. Pokud dítě normálně prospívá, nepřijímají se v prvním roce žádná opatření, kromě polohování a potřebného času na odříhnutí.</span></span></span><span id="more-3463"></span></p>
<p align="JUSTIFY"><span style="color: #000080;"><span style="font-family: Arial, serif;"><span style="font-size: xx-large;">Jaké jsou nejčastější příznaky refluxu?  </span></span></span></p>
<ul>
<li><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="color: #000000;"><span style="font-size: medium;"><span lang="cs-CZ">zvracení po jídle</span></span></span></span></li>
<li><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="color: #000000;"><span style="font-size: medium;"><span lang="cs-CZ">pálení žáhy, plynatost, bolest bříška</span></span></span></span></li>
<li><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="color: #000000;"><span style="font-size: medium;"><span lang="cs-CZ">podráždění dítěte</span></span></span></span></li>
<li><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="color: #000000;"><span style="font-size: medium;"><span lang="cs-CZ">problémy s jídlem</span></span></span></span></li>
<li><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="color: #000000;"><span style="font-size: medium;"><span lang="cs-CZ">zakuckávání se a časté škytání, chraplavý hlas</span></span></span></span></li>
<li><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="color: #000000;"><span style="font-size: medium;"><span lang="cs-CZ">neprospívání</span></span></span></span></li>
<li><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="color: #000000;"><span style="font-size: medium;"><span lang="cs-CZ">opakované záněty průdušek a plic</span></span></span></span></li>
</ul>
<p><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: medium;"><span lang="cs-CZ">Tyto příznaky se obvykle nevyskytují u jednoho dítěte všechny najednou.</span></span></span></p>
<p align="JUSTIFY"><span style="color: #000080;"><span style="font-family: Arial, serif;"><span style="font-size: xx-large;">Jaká je příčina GER u kojenců a dětí?</span></span></span></p>
<p><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: medium;"><span lang="cs-CZ">GER je způsobený </span></span><strong><span style="font-size: medium;"><span lang="cs-CZ">samovolným návratem obsahu žaludku zpět do jícnu</span></span></strong><span style="font-size: medium;"><span lang="cs-CZ"><strong>,</strong> a někdy až do úst. Příčinou je nezralost funkčního svěrače mezi jícnem a žaludkem, který se vyvíjí až do prvního roku života. </span></span><strong><span style="font-size: medium;"><span lang="cs-CZ">U starších dětí</span></span></strong><span style="font-size: medium;"><span lang="cs-CZ">je reflux obvykle způsoben zlou koordinací trávicího traktu. Děti jsou většinou jinak zdravé.</span></span></span></p>
<p align="JUSTIFY"><span style="color: #000080;"><span style="font-family: Arial, serif;"><span style="font-size: xx-large;">Může dítě z GER vyrůst?</span></span></span></p>
<p><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><strong><span style="font-size: medium;"><span lang="cs-CZ">Do 6 až 8 měsíců reflux výrazně ustupuje </span></span></strong><span style="font-size: medium;"><span lang="cs-CZ">a cca 90 % dětí z GER do 1 roku vyroste. Ve většině případů se stav spontánně upraví nejpozději do 18 měsíců. Pokud ne, je nutná odborná léčba.</span></span></span></p>
<p><img class="wp-image-3470 aligncenter" src="https://france-lait.sk/wp-content/uploads/2018/06/ger.jpg" alt="" width="750" height="500" srcset="https://france-lait.cz/wp-content/uploads/2018/06/ger.jpg 1200w, https://france-lait.cz/wp-content/uploads/2018/06/ger-300x200.jpg 300w, https://france-lait.cz/wp-content/uploads/2018/06/ger-768x512.jpg 768w, https://france-lait.cz/wp-content/uploads/2018/06/ger-1024x683.jpg 1024w, https://france-lait.cz/wp-content/uploads/2018/06/ger-180x120.jpg 180w, https://france-lait.cz/wp-content/uploads/2018/06/ger-600x400.jpg 600w, https://france-lait.cz/wp-content/uploads/2018/06/ger-100x67.jpg 100w, https://france-lait.cz/wp-content/uploads/2018/06/ger-330x220.jpg 330w, https://france-lait.cz/wp-content/uploads/2018/06/ger-450x300.jpg 450w" sizes="(max-width: 750px) 100vw, 750px" /></p>
<p><span style="font-size: xx-large;"><span style="color: #000080;"><span style="font-family: Arial, serif;">Jak se diagnostikuje gastroezofageálny reflux?</span></span></span></p>
<p><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><strong><span style="font-size: medium;"><span lang="cs-CZ">Když kojenec zvrací téměř po každém jídle a nemá jiné problémy</span></span></strong><span style="font-size: medium;"><span lang="cs-CZ">, je možné s velkou pravděpodobností určit diagnózu. Vyšetřením vhodným pro toto onemocnění je<strong> </strong></span></span><strong><span style="font-size: medium;"><span lang="cs-CZ">ultrazvukové vyšetření,</span></span></strong><span style="font-size: medium;"><span lang="cs-CZ"> protože dítě zbytečně nezatěžuje. Další metodou je </span></span></span><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: medium;"><span lang="cs-CZ">měření pH (pH-metrie). V některých případech je potřebné udělat </span></span><strong><span style="font-size: medium;"><span lang="cs-CZ">endoskopické vyšetření.</span></span></strong></span></p>
<p align="LEFT"><span style="color: #000080;"><span style="font-family: Arial, serif;"><span style="font-size: xx-large;">Jak se léčí reflux u dětí?</span></span></span></p>
<p><span style="font-family: Arial, sans-serif; color: #000000;"><strong><span style="font-size: medium;"><span lang="cs-CZ">1.) </span></span><span style="font-size: medium;"><span lang="cs-CZ">Vytvořte zvýšenou polohu, 60°, za bdělého stavu </span></span></strong><span style="font-size: medium;"><span lang="cs-CZ">v kočárku a postýlce, při spánku je vhodný sklon v 20-30 stupňovém úhlu (podložte matraci nebo zdvihněte na jedné straně na postýlce nožičky).       </span></span></span></p>
<p><span style="font-family: Arial, sans-serif; color: #000000;"><span style="font-size: medium;"><span lang="cs-CZ"><strong>2.)</strong> Miminku podávejte</span></span><strong><span style="font-size: medium;"><span lang="cs-CZ"> menší dávky jídla</span></span></strong><span style="font-size: medium;"><span lang="cs-CZ"> v častějších intervalech. </span></span></span></p>
<p><span style="font-family: Arial, sans-serif; color: #000000;"><span style="font-size: medium;"><span lang="cs-CZ"><strong>3.)</strong> Po jídle nechte </span></span><span style="font-size: medium;"><span lang="cs-CZ">kojenci čas i <strong>30 minut na odříhnutí</strong></span></span><span style="font-size: medium;"><span lang="cs-CZ"><strong>.</strong> Jsou děti, které během kojení nebo pití z láhve potřebují odříhnutí častěji – i každé 2 až 3 minuty. Obvykle to zjistíte podle toho, že dítě během pití chvilkami hlasitě pláče a odvrací se. (Takováto reakce může mít i jiné příčiny: mléko teče pomalu nebo naopak – velmi rychle, dítě trápí kolikovité bolesti bříška …)</span></span></span></p>
<p><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="color: #000000;"><strong><span style="font-size: medium;"><span lang="cs-CZ">4.) </span></span><span style="font-size: medium;"><span lang="cs-CZ">Může pomoci, když mléko zahustíte, nejlépe po dohodě s pediatrem</span></span></strong></span><span style="font-size: medium;"><span lang="cs-CZ"><span style="color: #000000;"><strong>.</strong> Potravu můžete zahušťovat rozmixovaným vařeným bramborem.     </span>   </span></span></span></p>
<p><span style="font-family: Arial, sans-serif; color: #333399;"><span style="font-size: medium;"><span lang="cs-CZ"><u>FRANCE LAIT AR  bylo speciálně vyvinuto pro děti s refluxem. Je zahuštěné moukou ze zrníček svatojánského chleba. Je to přirozené zahušťovadlo. Poté, co se v dětské láhvi smíchá s vodou, vznikne stabilní a viditelný gel, který odolává hydrolýze (žaludeční a střevní), čímž se prodlužuje jeho účinnost. Nízká osmolalita tohoto mléka ulehčuje trávení. Mléko FRANCE LAIT AR patří mezi dietetické potraviny a je </u></span></span><span style="font-size: medium;"><span lang="cs-CZ"><u>z části hrazené pojišťovnou. – nevím, zda to platí pro ČR</u></span></span></span></p>
<p><span style="font-family: Arial, sans-serif; color: #000000;"><span style="font-size: medium;"><span lang="cs-CZ"><strong>5.)</strong> Pokud se příznaky refluxu po těchto opatřeních nezlepší<b>, </b></span></span><strong><span style="font-size: medium;"><span lang="cs-CZ">lékař vám předepíše léky pro děti s refluxem</span></span></strong><span style="font-size: medium;"><span lang="cs-CZ"><strong>.</strong> Jen ve výjimečných případech je nutné dolní jícnový svěrač chirurgicky upravit.</span></span></span></p>
<p><span style="color: #000000;"><a style="color: #000000;" name="_GoBack"></a> <strong><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: medium;"><span lang="cs-CZ">Reflux je asi nejčastější příčinou kojeneckých kolik.</span></span></span></strong></span></p>
<p align="LEFT"><span style="color: #000080;"><span style="font-family: Arial, serif;"><span style="font-size: xx-large;">Reflux je asi nejčastější příčinou kojeneckých kolik</span></span></span></p>
<p align="JUSTIFY"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: medium;"><span lang="cs-CZ">Kojenecká kolika zdaleka neznamená pouze bolesti bříška, jak se donedávna věřilo. Problémů, kvůli kterým dítě dlouho a často pláče, je mnohem více a tzv. trojměsíční kolika je v podstatě „krycí“ název jakýchkoliv problémů, které kojenec do věku 3 měsíců má.</span></span></span></p>
<p align="JUSTIFY">

<div style="display: block !important; margin:0 !important; padding: 0 !important" id="wpp_popup_post_end_element"></div><p>The post <a rel="nofollow" href="https://france-lait.cz/mamin-blog-cz/gastroezofagealni-reflux-ger-u-deti/">Gastroezofageální reflux (GER) u dětí</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://france-lait.cz">France Lait</a>.</p>
]]></content:encoded>
			</item>
		<item>
		<title>Bublanina z kivi</title>
		<link>https://france-lait.cz/nezaradene-cz/bublanina-z-kivi-2/</link>
		<pubDate>Mon, 11 Dec 2017 14:37:13 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Zuzana Meričko]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Nezaradené]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://france-lait.sk/?p=2022</guid>
		<description><![CDATA[<p>1-3 roky Príprava: 15 minút Varenie: 50 minút 3 vajcia 2 PL múky</p>
<p>The post <a rel="nofollow" href="https://france-lait.cz/nezaradene-cz/bublanina-z-kivi-2/">Bublanina z kivi</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://france-lait.cz">France Lait</a>.</p>
]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p><span style="color: #fc5d75;"><strong><img class="size-full wp-image-1965 alignleft" src="http://france-lait.sk/wp-content/uploads/2017/12/KIWI.jpg" alt="" srcset="https://france-lait.cz/wp-content/uploads/2017/12/KIWI.jpg 255w, https://france-lait.cz/wp-content/uploads/2017/12/KIWI-180x143.jpg 180w, https://france-lait.cz/wp-content/uploads/2017/12/KIWI-100x79.jpg 100w" sizes="(max-width: 255px) 100vw, 255px" />1-3 roky</strong></span></p>
<p><span style="color: #fc5d75;"><strong>Príprava: 15 minút</strong></span></p>
<p><span style="color: #fc5d75;"><strong>Varenie: 50</strong><strong> minút</strong></span></p>
<ul>
<li>3 vajcia</li>
<li>2 PL múky</li>
</ul>
<div class="toggle"><div class="title"><h4>Celý recept</h4><span></span></div><div class="inner">
<ul>
<li>60 g cukru</li>
<li>200 ml následnej dojčenskej výživy</li>
<li>5 kivi</li>
</ul>
<p><span style="color: #fc5d75;"><strong>Postup</strong></span></p>
<ul>
<li>rúru predhrejte na 180 °C</li>
<li>vo veľkej mise vyšľahajte vajcia a cukor, pokým zmes nebude biela</li>
<li>pridajte múku a prilievajte vopred rozrobenú a predhriatu následnú dojčenskú výživu</li>
<li>rozmixujte kivi a pridajte do pripravenej zmesi</li>
<li>ošúpte a nakrájajte zvyšné 4 kivi a poukladajte ich na spodok vymastenej nádoby na pečenie</li>
<li>predpripravenú zmes nalejte na ovocie</li>
<li>pečte v rúre asi 50 minút</li>
<li>podávajte teplé.</div></div></li>
</ul>

<div style="display: block !important; margin:0 !important; padding: 0 !important" id="wpp_popup_post_end_element"></div><p>The post <a rel="nofollow" href="https://france-lait.cz/nezaradene-cz/bublanina-z-kivi-2/">Bublanina z kivi</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://france-lait.cz">France Lait</a>.</p>
]]></content:encoded>
			</item>
		<item>
		<title>Olivový koláč</title>
		<link>https://france-lait.cz/recepty-cz/olivovy-kolac-2/</link>
		<pubDate>Mon, 11 Dec 2017 14:33:41 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Zuzana Meričko]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Recepty]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://france-lait.sk/?p=2024</guid>
		<description><![CDATA[<p>1-3 roky Příprava: 15 minut Vaření: 45 minut  </p>
<p>The post <a rel="nofollow" href="https://france-lait.cz/recepty-cz/olivovy-kolac-2/">Olivový koláč</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://france-lait.cz">France Lait</a>.</p>
]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p><span style="color: #fc5d75;"><strong><img class="size-full wp-image-1962 alignleft" src="http://france-lait.sk/wp-content/uploads/2017/12/Cake-aux-olives-255x170.jpg" alt="" srcset="https://france-lait.cz/wp-content/uploads/2017/12/Cake-aux-olives-255x170.jpg 255w, https://france-lait.cz/wp-content/uploads/2017/12/Cake-aux-olives-255x170-180x120.jpg 180w, https://france-lait.cz/wp-content/uploads/2017/12/Cake-aux-olives-255x170-100x67.jpg 100w" sizes="(max-width: 255px) 100vw, 255px" /></strong></span></p>
<p><span style="color: #fc5d75;"><strong>1-3 roky</strong></span></p>
<p><span style="color: #fc5d75;"><strong>Příprava: 15 minut</strong></span></p>
<p><span style="color: #fc5d75;"><strong>Vaření: 45</strong><strong> minut</strong></span></p>
<div class="toggle"><div class="title"><h4>Celý recept</h4><span></span></div><div class="inner">
<ul>
<li>200 g mouky</li>
<li>125 g másla</li>
<li>3 vejce</li>
<li>1 malá hrst strouhaného sýru Gruyere</li>
<li>100 g uzené slaniny</li>
<li>100 g vypeckovaných oliv</li>
<li>1 balení prášku do pečiva</li>
</ul>
<p><span style="color: #fc5d75;"><strong>Postup</strong></span></p>
<ul>
<li>troubu předehřejte na 180 °C,</li>
<li>ve velké míse smíchejte mouku, prášek do pečiva a změklé máslo,</li>
<li>přidejte postupně vejce a míchejte, dokud nevznikne jednotná směs,</li>
<li>přidejte sýr Gruyere, kousky slaniny, olivy a promíchejte,</li>
<li>směs vylejte do teflonové nebo vymaštěné formy na pečení,</li>
<li>pečte v troubě asi 45 minut.</div></div></li>
</ul>
<p><span style="color: #fc5d75;"><strong> </strong></span></p>

<div style="display: block !important; margin:0 !important; padding: 0 !important" id="wpp_popup_post_end_element"></div><p>The post <a rel="nofollow" href="https://france-lait.cz/recepty-cz/olivovy-kolac-2/">Olivový koláč</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://france-lait.cz">France Lait</a>.</p>
]]></content:encoded>
			</item>
		<item>
		<title>Kaše s fazolemi Bambara</title>
		<link>https://france-lait.cz/recepty-cz/kasa-s-fazulami-bambara-2/</link>
		<pubDate>Mon, 11 Dec 2017 14:26:33 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Zuzana Meričko]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Recepty]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://france-lait.sk/?p=2026</guid>
		<description><![CDATA[<p>6-9 měsíců Příprava: 10 minut Vaření: 25 minut 3 PL ryžovej múky</p>
<p>The post <a rel="nofollow" href="https://france-lait.cz/recepty-cz/kasa-s-fazulami-bambara-2/">Kaše s fazolemi Bambara</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://france-lait.cz">France Lait</a>.</p>
]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p><span style="color: #fc5d75;"><strong><img class="size-full wp-image-1958 alignleft" src="http://france-lait.sk/wp-content/uploads/2017/12/Bouillie-enrichie-au-pois-Bambara-Mali-255x174.jpg" alt="" srcset="https://france-lait.cz/wp-content/uploads/2017/12/Bouillie-enrichie-au-pois-Bambara-Mali-255x174.jpg 255w, https://france-lait.cz/wp-content/uploads/2017/12/Bouillie-enrichie-au-pois-Bambara-Mali-255x174-180x123.jpg 180w, https://france-lait.cz/wp-content/uploads/2017/12/Bouillie-enrichie-au-pois-Bambara-Mali-255x174-100x68.jpg 100w" sizes="(max-width: 255px) 100vw, 255px" /></strong><strong>6-9 měsíců</strong></span></p>
<p><span style="color: #fc5d75;"><strong>Příprava: 10 minut</strong></span></p>
<p><span style="color: #fc5d75;"><strong>Vaření: 25</strong><strong> minut</strong></span></p>
<ul>
<li>3 PL ryžovej múky</li>
</ul>
<div class="toggle"><div class="title"><h4>Celý recept</h4><span></span></div><div class="inner">
<ul>
<li>3 PL rýžové mouky</li>
<li>3 PL žluté kukuřičné mouky</li>
<li>1 PL mouky z fazolí Bambara</li>
<li>250 ml džusu z plodů baobabu</li>
<li>1 PL cukru</li>
<li>½ ČL jódované soli</li>
<li>voda</li>
</ul>
<p><span style="color: #fc5d75;"><strong>Postup</strong></span></p>
<ul>
<li>v míse smíchejte rýžovou, kukuřičnou mouku a mouku z fazolí Bambara,</li>
<li>přidejte 4 PL vody,</li>
<li>v hrnci přiveďte do varu 40 ml vody a pak směs vylejte do vroucí vody,</li>
<li>přidejte sůl a vařte asi 20 minut,</li>
<li>do malého množství vody přidejte velkou sklenici šťávy z plodů Bambara, přidejte ho do směsi a hrnec stáhněte z ohně,</li>
<li>přidejte čajovou lžičku cukru,</li>
<li>před podáváním nechte vychladnout.</div></div></li>
</ul>

<div style="display: block !important; margin:0 !important; padding: 0 !important" id="wpp_popup_post_end_element"></div><p>The post <a rel="nofollow" href="https://france-lait.cz/recepty-cz/kasa-s-fazulami-bambara-2/">Kaše s fazolemi Bambara</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://france-lait.cz">France Lait</a>.</p>
]]></content:encoded>
			</item>
		<item>
		<title>Sójová kaše</title>
		<link>https://france-lait.cz/recepty-cz/sojova-kasa-2/</link>
		<pubDate>Mon, 11 Dec 2017 13:36:35 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Zuzana Meričko]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Recepty]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://france-lait.sk/?p=2028</guid>
		<description><![CDATA[<p>6-9 měsíců Příprava: 10 minut Vaření: 25 minut 3 PL kukuřičné mouky 1 PL sójové mouky 3 ČL citrónové šťávy 1 ČL cukru ½ ČL jódované soli Postup</p>
<p>The post <a rel="nofollow" href="https://france-lait.cz/recepty-cz/sojova-kasa-2/">Sójová kaše</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://france-lait.cz">France Lait</a>.</p>
]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p><span style="color: #fc5d75;"><b><img class="size-full wp-image-1953 alignleft" src="http://france-lait.sk/wp-content/uploads/2017/12/soja.jpg" alt="" srcset="https://france-lait.cz/wp-content/uploads/2017/12/soja.jpg 255w, https://france-lait.cz/wp-content/uploads/2017/12/soja-225x300.jpg 225w, https://france-lait.cz/wp-content/uploads/2017/12/soja-135x180.jpg 135w, https://france-lait.cz/wp-content/uploads/2017/12/soja-75x100.jpg 75w" sizes="(max-width: 255px) 100vw, 255px" /></b><strong>6-9 měsíců</strong></span></p>
<p><span style="color: #fc5d75;"><strong>Příprava: 10 minut</strong></span></p>
<p><span style="color: #fc5d75;"><strong>Vaření: 25</strong><strong> minut</strong></span></p>
<ul>
<li>3 PL kukuřičné mouky</li>
<li>1 PL sójové mouky</li>
<li>3 ČL citrónové šťávy</li>
<li>1 ČL cukru</li>
<li>½ ČL jódované soli</li>
</ul>
<p><strong style="color: #fc5d75;">Postup</strong></p>
<div class="toggle"><div class="title"><h4>Celý recept</h4><span></span></div><div class="inner">
<ul>
<li>v misce smíchejte kukuřičnou a sójovou mouku a do směsi přidejte 4 PL vody,</li>
<li>v hrnci přiveďte do varu asi 40 ml vody a připravenou směs vylejte do vroucí vody,</li>
<li>přidejte sůl a nechte vařit asi 20 minut,</li>
<li>přidejte citrónovou šťávu, promíchejte a stáhněte z ohně,</li>
<li>přidejte čajovou lžičku cukru,</li>
<li>před podáváním nechte vychladnout.</div></div></li>
</ul>

<div style="display: block !important; margin:0 !important; padding: 0 !important" id="wpp_popup_post_end_element"></div><p>The post <a rel="nofollow" href="https://france-lait.cz/recepty-cz/sojova-kasa-2/">Sójová kaše</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://france-lait.cz">France Lait</a>.</p>
]]></content:encoded>
			</item>
	</channel>
</rss>
