• 10 g dětských cereálií
• 100 ml rozředěné pokračovací kojenecké výživy
• 1/3 vaječného žloutku

Postup

• v hrnci smíchejte jogurt, mléko, vaječný žloutek a dětské cereálie
• směs vařte na mírném ohni 10 min. Pravidelně míchejte
• nalijte do misky a ještě teplé podávejte
• tento dezert obsahuje mléko a ovoce. Vašemu miminku už nemusíte dávat jiné mléčné produkty. Upozornění: Některé dětské cereálie již obsahují mléko. V tomto případě přidejte jen vodu!

• 1 hrst hrášku
• 1 mrkev
• kousek másla

Postup:

• do hrnce nalijte vodu a přidejte hrášek a oloupanou, najemno nakrájenou mrkev. Vařte cca 15 min
• přeceďte a vývar odložte
• zeleninu rozmačkejte resp. rozmixujte s trochou vývaru
• před podáváním přidejte máslo.

• 3 PL kukuřičné mouky
• 1 PL sójového prášku
• 150 g mangového pyré
• 1 lžičku cukru
• ½ lžičky jodované soli
• voda

Postup:

• v misce smíchejte kukuřičnou mouku a sójový prášek. Směs rozmíchejte v 4 PL vody
• v hrnci přiveďte k varu 40 ml vody. Směs nalijte do vařící vody
• vařte 20 min. a přidejte sůl
• přidejte 1 lžičku cukru a mangové pyré, smíchejte a podávejte.

Postup:

• omyjte, oloupejte a nakrájejte ovoce
• v hrnci smíchejte ovoce a 2 PL vody. Přikryjte a vařte na mírném ohni 10 min
• když je ovoce uvařené, rozmixujte ho dohladka
• podávejte chlazené.

• 1 mrkev
• 50 g brokolice
• 1 brambora
• 10 g kuřecích prsou
• 1 lžičku řepkového nebo olivového oleje

Postup:

• omyjte, oloupejte a nakrájejte mrkev a brambory
• omyjte a nakrájejte brokolici
• zeleninu a kuře duste 30 min, smíchejte zeleninu a maso
• přidejte 1 lžičku řepkového nebo olivového oleje.

• ½ čajové lžíce moučkového cukru
• ¼ čajové lžíce citronové šťávy

Postup:

• v misce rozmačkejte vidličkou banán a smíchejte ho s petit-suisse
• přidejte cukr a citronovou šťávu, smíchejte a podávejte
• tento dezert je bohatým zdrojem mléčných bílkovin a ovoce.

• 1 rajče
• 1 čajová lžíce olivového oleje
• ¼ čajové lžíce jemného kari prášku
• 40g těstovinové hvězdičky

Postup:

• ryby 10 minut poduste a odložte stranou
• rajče omyjte, odstraňte slupku a na jemno nakrájajte. Rajče vařte 5 minut v olivovém oleji v pánvi na smažení
• posypte s kari. Těstoviny uvařte ve vroucí vodě, postupujte podle návodu, který je uveden na balení. Rozmačkejte. Smíchejte rybu, nakrájené rajče, těstoviny a podávejte