Rajčatové překvapení 1-3 roky Příprava: 5 minut 30 g rozmačkaného tuňáku (ne ve vlastní šťávě ani v oleji) 1 rajče 1 ČL majonézy Postup rajče umyjte, odřízněte vršek a vydlabejte dužinu, sceďte a dužinu odložte stranou, Celý recept v misce smíchejte tuňáka s majonézou a dužinou z rajčete, vydlabané rajče naplňte směsí a vrch zakryjte odřezaným koncem rajčete.
Rybí filé s brokolicovým pyré 6-9 měsíců Příprava: 15 minut Vaření: 20 minut Celý recept 20 g rybího filé 2 malé brambory 60 g brokolice kousek másla Postup oloupejte brambory, umyjte je spolu s brokolicí a nakrájejte na malé kousky, zeleninu povařte 20 minut, na páře uvařte rybu – nakrájejte na malé plátky, dejte si záležet, abyste odstranila všechny kosti, když je zelenina uvařená, rozmixujte ji s máslem a podávejte s rybou.
Plnená cuketa 1-3 roky Příprava: 10 minut Vaření: 40 minut 1 kulatá cuketa 30 g mletého masa 10 g másla štipka soli štipka papriky Postup Celý recept troubu předehřejte na 210 °C umyjte cuketu a odřežte vrch, vydlabejte dužinu, dejte pozor, abyste ji nepropíchla, v misce smíchejte dužinu, máslo, sůl a papriku, směs dejte do vydlabané cukety, dejte na vymaštěný plech a pečte asi 40 minut, podávejte s těstovinami nebo rýží.
Růžová kaše s kuřetem 6-9 měsíců Příprava: 15 minut Vaření: 20 minut Celý recept 25 g červené řepy 2 malé brambory 25 g kuřecích prsou 1 ČL řepkového oleje Postup umyjte, oloupejte a nakrájejte na malé kousky řepu a brambory, vařte asi 10 minut, na páře uvařte kuřecí prsa, rozmixujte kuřecí prsa se zeleninou a vývarem z kuřete, přidejte olej a podávejte.
Artyčokový krém 6-9 měsíců Příprava: 10 minut Vaření: 25 minut Celý recept 100 ml pokračovací kojenecké výživy 2 ČL kukuřičné mouky (Maïzena®) kousek másla 2 artyčoky Postup artyčoky uvařte do měkka ve vroucí vodě a pak rozmixujte, v hrnci rozřeďte kukuřičnou mouku s mlékem, vařte, dokud kaše nezhoustne, kaši přidejte do artyčokové kaše, všechno spolu rozmixujte a přidejte máslo, podávejte.
Krůta s hráškem 1-3 roky Příprava: 15 minut Vaření: 35 minut 200 g hrášku 1 malá cibule 30 g krůtího řízku 1 snítka tymiánu Celý recept 1 bobkový list 2 listy hlávkového salátu 1 ČL olivového oleje Postup zeleninu umyjte a salát nakrájejte na malé kousky, krůtí řízek nakrájejte na malé kostky, všechny ingredience vařte spolu 30 minut na mírném ohni, odstraňte tymián a bobkový list, zeleninu rozmixujte na krémovou kaši, rozmixujte také krůtí maso, podávejte.
Šunka s dýňovou kaší 6-9 měsíců Příprava: 10 minut Vaření: 15 minut Celý recept 10 g uvařené šunky 200 g dýně 2 odměrky pokračovací kojenecké výživy Postup dýni oloupejte a nakrájejte, vařte 10 minut ve vroucí vodě, sceďte a smíchejte s nakrájenou šunkou a 60 ml vody, směs ohřejte, dejte stranou a přidejte 2 odměrky kojenecké výživy, promíchejte a podávejte.
Sladké brambory se šunkou 1-3 roky Příprava: 15 minut Vaření: 35 minut Celý recept 100 g sladkých zemiakov 100 ml mliečnej výživy na podporu rastu kúsok masla 30 g šunky 1 malý kúsok cesnaku Postup umyjte a očistěte sladký brambor, nakrájejte na malé kousky, uvařte ve vroucí vodě do měkka, uvařený brambor smíchejte se šunkou, a nakonec přidejte mléko, máslo a česnek, směs nalijte do hrnce a pomalu ohřejte, podávejte.
Banánové smoothie 6-9 měsíců Příprava: 5 minut půlka banánu 120 ml připravené pokračovací kojenecké výživy Celý recept Postup oloupejte banán a rozmixujte ho na krémovou konzistenci, přidejte kojeneckou výživu a promíchejte, podávejte, dezert je dobrým zdrojem mléka a ovoce – v tento den už nemusíte dávat dítěti žádné mléčné výrobky.
Špenátový krém 1-3 roky Příprava: 10 minut Vaření: 25 minut 180 g špenátu 2 PL crème fraîche ½ ČL citrónové šťávy štipka muškátového oříšku Postup Celý recept umyjte špenát a odstraňte stopky, duste cca 20 minut, rozmixujte, přidejte štipku muškátového oříšku a citrónovou šťávu, přidejte crème fraîche, když směs začne vřít, odložte ji bokem, podávejte.
